¿Cuál es la mejor edad para practicar Taekwondo?

Los expertos cree que la edad ideal para empezar a entrenar en Taekwondo es a partir de los 5 años. Eso sí, siempre bajo la supervisión de un instructor certificado. La práctica de Taekwondo es una excelente manera de promover el aprendizaje de habilidades importantes en los niños, como disciplina, autocontrol, respeto y concentración.

Los beneficios de empezar a entrenar a esta edad se explica por fases de desarrollo fundamentales en el crecimiento del estudiante. Los adultos también pueden comenzar a practicar este arte marcial en cualquier momento, siempre que estén aptos para ello.

Ventajas de la práctica

Los entrenamientos de Taekwondo ayudan:

• A aprender a defendernos.

• A adquirir confianza en nosotros mismos.

• A promoverla asertividad y disciplina.

• A mejorar la coordinación y la agilidad del cuerpo.

La edad no es un factor que limite la práctica de Taekwondo sino el entrenamiento adecuado al nivel de cada estudiante.

En resumen

La mejor edad para iniciarse en Taekwondo es a partir de los 5 años. A cualquier edad hay beneficios de entrenar de forma adecuada. Los entrenamientos están adaptados al nivel de cada estudiante independientemente de la edad.