¿Cuáles son las reglas del Kung Fu?

Kung Fu es una hermosa y antigua disciplina que abarca arte, filosofía y deporte. Tiene sus raíces en la sabiduría ancestral taoísta y su práctica mezcla pericia física con ideas y principios espirituales. Aunque puede variar según la tradición y el estilo, hay algunas reglas básicas de Kung Fu que se deben respetar al practicar, sean cuales sean el estilo y el nivel. A continuación se muestran algunas de estas normas:

1. Respeto

Este es uno de los principios básicos del Kung Fu. Respetar a tu propio maestro de artes marciales, a otros compañeros de entrenamiento, así como a tu propio cuerpo es uno de los requisitos básicos. El respeto debe mostrarse tanto durante la práctica como fuera de ella.

2. Resiliencia

La resiliencia es esencial para la práctica del Kung Fu. Debes mantener las cosas sencillas y no dejar que la frustración te incontrolable. Respeta la velocidad de progreso del maestro y estar preparado para fallar. Siéntete orgulloso de tus logros, aún si los resultados no son los que esperabas.

3. humildad

Este es uno de los principios básicos de la filosofía taoísta del Kung Fu. Los principiantes deben tener la mente abierta y estar dispuestos a aprender. Si bien hay cierta satisfacción en la acepata de nuevos consejos y enseñanzas, también hay que reconocer los límites del propio conocimiento. Mantener una actitud de humildad y agradecimiento será de gran ayuda para tu entrenamiento y progreso.

4. Concentración

La concentración es un aspecto clave del Kung Fu. Conocer la ciencias, técnicas y aber la historia del estilo es esencial para poder progresar en el entrenamiento. El objetivo es aprender los movimientos sin que la mente se distraiga, a fin de lograr una coordinación óptima entre el cuerpo y la mente.

5. Compasión

Compasión es otra de las principales características del Taoísmo y está estrechamente relacionada con el Kung Fu. El objetivo es actuar con compasión hacia los demás, luchando sólo para defenderse, no para dañar. Esto promueve el autocontrol y la resistencia al abuso.

Resumen

Kung Fu incluye artes marciales, historia, filosofía y espiritualidad. La práctica de este estilo para muchos implica cumplir con algunas normas básicas: respeto por el maestro, resiliencia para no desanimarse con los resultados, humildad para reconocer los límites del propio conocimiento, concentración para memorizar los movimientos y compasión para actuar sin herir a los demás.