Los puntos débiles del cuerpo en las artes marciales
Los puntos de presión de las artes marciales pueden ayudarle con la autodefensa, la curación, las tácticas de control y los primeros auxilios. Descubramos detalles sobre estos puntos de presión y su importancia.
Normalmente, cuando la gente conoce un cinturón negro de kárate o especialista en artes marciales, le preguntan sobre puntos de presión mortales.
Tienen una gran concepción errónea de que las personas que practican artes marciales saben cómo matar o paralizar personas utilizando sus increíbles habilidades de punto de presión.
Pero quiero decir a toda esta gente que para aprender puntos de presión de artes marciales y después utilizarlos en alguien, es necesaria mucha habilidad y precisión. Y lo importante es el propósito de utilizar estos puntos.
Sólo determinadas artes marciales como Hapkido, Aikido, Jujutsu, Karate, Kyusho Jutsu y algunos estilos de Kung Fu incluyen puntos de presión.
Hay unos 300 puntos de presión en el cuerpo humano, pero muy pocos se utilizan en artes marciales. Se incluyen en la propia técnica y el punto de ataque se realiza teniendo en cuenta los puntos de presión.
Puntos de presión en las artes marciales
Los puntos de presión son puntos vitales o puntos débiles del cuerpo en donde un vaso sanguíneo o nervio está muy cerca de la piel, al poner presión sobre estos puntos, uno puede causar lesiones o inducir dolor o incluso curar algún dolor.
Estos puntos se encuentran en diferentes posiciones de nuestro cuerpo y, por tanto, se utilizan con diferentes finalidades, estos puntos de presión pueden utilizarse para la autodefensa, tácticas de control, curación y primeros auxilios.
Estos puntos son tan peligrosos que pueden causar incluso la muerte, por tanto, durante un ataque, la persona debe tener presente la finalidad del ataque, tanto si es perjudicial como útil.
Sólo debe saber que los puntos de presión no le ayudarán, deben ser entrenados adecuadamente por un buen maestro para obtener incluso una comprensión profunda de la técnica.
Estas técnicas pueden derribar a alguien en cuestión de segundos o hacerte parecer un idiota que intenta encontrar el punto de presión.
Pero abusar del conocimiento de los puntos de presión en las artes marciales se considera un delito.
Por tanto, el uso de estas técnicas sólo debe llevarse a cabo cuando no hay otra opción. Éstos son algunos de los puntos de presión que se apuntan habitualmente a las técnicas de artes marciales.
Puntos a presión habituales en las artes marciales
Aquí veremos dos tipos de puntos de presión: uno se utiliza para técnicas de autodefensa y el otro se utiliza con fines terapéuticos. Sólo pasa por ellos.
Puntos de presión para la defensa personal
| Templo | Es la parte más sensible de la cabeza. Tiene un recubrimiento muy delgado y puede causar daños muy graves. Si se golpea fuerte, puede causar una conmoción cerebral, hemorragia o incluso la muerte. |
| Frente | El medio de la frente, entre las cejas, es un punto sensible que, al ser atacado, puede sacudir el cerebro y provocar una conmoción cerebral. |
| Nariz | Es un objetivo fácil. Es sensible y se puede romper con un solo puñetazo en la cara. |
| Garganta | Se puede atacar con una patada de kárate. Cuando la tráquea cruza la garganta, un corte de kárate puede desalojar el hueso y hacer imposible la respiración. Incluso puede conducir a la muerte. |
| ATM | La articulación de la mandíbula justo debajo de la oreja. Si el punto de presión localizado se golpea fuerte con un solo puñetazo, puede dislocar la mandíbula y provocar dificultades en el habla. |
| Clavícula | Pulsando con los dedos en la depresión de la clavícula puede hacer que la persona se caiga. Pero debes ser rápido y preciso en la posición. |
| Esternón | Éste es el centro del pecho donde no hay músculos. Un puñetazo directo y duro puede romper huesos. Puede ser fatal. |
| Plexo solar | Esta es una de las partes más sensibles y es un objetivo muy fácil. Se encuentra en medio, justo al final de la articulación de la costilla, sólo 1-2 pulgadas por debajo del pecho. Existe un haz de nervios que, si se lesiona, provoca problemas respiratorios inmediatos y dolor intenso. En kárate, el golpe medio está dirigido al plexo solar del oponente. |
| Costillas | Las costillas se pueden atacar con mucha facilidad porque también carecen de músculo. Un puñetazo duro o un corte de kárate pueden romperte las costillas. |
| Ingle | Los puntos más sensibles son tus partes íntimas. Los testículos pueden estar tan gravemente heridos que la persona quizás ni siquiera se puede mantener de pie. Si pegas más fuerte, puede ser muy peligroso. |
| Espinilla | Ésta es la zona entre la rodilla y el pie. Una patada lateral fuerte puede romper la canela. |
Puntos de presión para uso terapéutico
Templo Haga un masaje en el templo para aliviar los dolores de cabeza del resfriado y la gripe.
Hombro Hacer un masaje en la parte superior del hombro mientras ejerce algo de presión puede aliviarte de la rigidez del cuello, la tensión nerviosa, el dolor de espalda, etc.
Antebrazo interno Aplicar presión a la mitad del antebrazo interno puede aliviar el dolor en la muñeca, las náuseas y la ansiedad.
Parte posterior de la cabeza Pulsando la parte posterior de la cabeza le aliviará del estrés, el insomnio, el agotamiento, etc.
Durante el entrenamiento, recuerda que los puntos de presión pueden herir gravemente a tu oponente, son tan peligrosos que pueden causar incluso la muerte.
No abuse de estos trucos de punto de presión y recuerde siempre que las artes marciales son para la defensa personal y si eres un verdadero seguidor de este arte, siga sus normas y regulaciones y cumplanlas.
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