¿Qué significa la palabra Shotokan?

Shotokan es el nombre de un estilo de Karate desarrollado en los años 1930 por el maestro japonés Gichin Funakoshi. Está fundamentado en la disciplina física y mental, enfocada en el uso correcto y preciso de los movimientos específicos.

Características principales del Shotokan

• Kihon – Práctica básica que consiste en ejecutar movimientos individuales y la combinación de ellos, relacionándose con los movimientos primarios o básicos del Karate;

• Decir – Serie de movimientos preestablecidos y ordenados;

• Kumite – Método de combate, técnicas de combate, prácticas en solitario o en equipo.

¿Para qué es usado el Shotokan?

El Shotokan es usado para el desarrollo de la disciplina, la coordinación de los movimientos, el autocontrol, el autoconocimiento, el aprendizaje de tácticas de defensa y teorías de combate, entre otros. El Shotokan se ha convertido en un estilo de entrenamiento completo que mejora la flexibilidad y el tono muscular, así como el estado físico y mental general.

¿Qué significa la palabra Shotokan?

Shotokan es un estilo de karate japonés desarrollado por Gichin Funakoshi y su hijo Yoshitaka Funakoshi, que fomentan el trabajo duro, la atención y la perseverancia. Se caracteriza por una gran variedad de patrones de movimiento, incluyendo bloqueos, patadas, golpes, formas (Kata) y técnicas de defensa propias. La palabra ‘Shotokan’ se deriva de una asamblea (dōjō) del estilo fundado por Gichin Funakoshi en 1936.

Historia de Shotokan

Gichin Funakoshi se acredita con el desarrollo del estilo de karate japonés Shotokan a partir del karate Okinawense, enseñando clases a universidades japonesas durante los años 1930. Ha evolucionado desde el karate original hasta el estilo aclamado mundialmente que es hoy. Shotokan significa el ‘lugar de los dragones’, nombrado en honor a su fundador y su estilo único de entrenamiento.

Filosofía de Shotokan

Los principios de Shotokan se enseñan tanto como lecciones físicas como conceptos generales de vida, con la esperanza de que los alumnos alcancen la práctica por sí mismos no sólo en el dojo, sino también en la vida diaria. Estos principios incluyen el respeto mútuo, una actitud positiva ante el enfrentamiento personal, el autocontrol y una vida saludable. Estas son lecciones fundamentales enseñadas en la mayoría de estilos de karate modernos.

Destacados del Shotokan

• Kihon: Esto se refiere a los fundamentos del karate, como pueden ser desplazamientos, bloqueos, puñetazos y patadas.
• Decir: Son ejercicios predefinidos que normalmente tienen más en cuenta la forma y la atención a los detalles que los resultados prácticos.
• Kumite: Es el entrenamiento de contacto entre dos personas. Esta es la parte más divertida del karate shotokan, donde se aplican todas las técnicas aprendidas.

¿Cómo practicar Shotokan?

Para practicar el karate Shotokan se recomienda la busqueda de un dojo cercano, donde se impartan clases con instructores certificados. El entrenamiento debe ser intenso y exigente, pero debe ser divertido y enriquecedor. Cualquiera puede practicar Shotokan, algunas veces se requieren clases especiales para niños, mujeres y personas mayores.